بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز (پنجشنبه ۲۲ آبان ماه) بازیکنان کار با دستگاه‌های بدنسازی در ۱۲ ایستگاه بود که محمود فکری بر نحوه اجرای این تمرین شخصا نظارت داشت.

چند تن از بازیکنان استقلال در بخشی از تمرین، تمرینات جداگانه‌ای را زیر نظر دفتری پشت سر گذاشتند که بیشتر شامل‌ کارهای قدرتی و سرعتی بود.

مانند روز گذشته، ملی‌پوشان، داریوش شجاعیان، محمد نادری و احمد موسوی در این تمرین غایب بودند.

تیم فوتبال استقلال عصر امروز (پنجشنبه ۲۲ آبان ماه) هم یک جلسه تمرینی را پشت سر خواهد گذاشت.

منبع: باشگاه استقلال

 

با دوستان خود به اشتراک بگذارید: