-
راهکارهای پایین آوردن فشارخون بالا
راهکارهایی مانند محدود کردن مصرف نمک در رژیم غذایی، کاهش وزن، افزایش فعالیت بدنی و ورزش و ترک سیگار میتواند فشار خون بالا را کاهش دهد.
راهکارهایی مانند محدود کردن مصرف نمک در رژیم غذایی، کاهش وزن، افزایش فعالیت بدنی و ورزش و ترک سیگار میتواند فشار خون بالا را کاهش دهد.