-
نکات طلایی درباره بدنسازی خانمها / بدنسازی خانمها باید به چه صورت باشد؟
امروزه با پیشرفت علم، مردم نسبت به گذشته آگاهتر شدهاند. آنها میدانند که با رعایت اصول تمرینی هیچ محدودیتی برای…
-
خواص شگفت انگیز ماهی برای بدنسازان
در این مطلب به شما اطلاعات مفیدی در خصوص روغن ماهی و تاثیر شگفت انگیز روغن ماهی در بدنسازی ارائه می نماییم که قطعا…
-
معرفی نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی
آب برای بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و نوشیدن آن به تقویت ایمنی بدن نیز کمک شایانی می کند، البته برای تقویت سیستم…
-
عوارض بسیار جدی تند غذا خوردن +جزئیات
خطرات جدی تند غذا خوردن
-
خوراکی هایی برای مقابله با خستگی مزمن
مصرف برخی داروها، مصرف زیاد کافئین و کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی میتواند عامل ایجاد خستگی باشد.
-
برای جلوگیری از افزایش اشتها چه راهکارهایی وجود دارد
می توان گفت که قدم اول برای رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام کنترل و کاهش اشتهاست، ابزار مهم کم کردن میل به غذا…
-
نکات تغذیهای برای بهبودیافتگان کرونا
در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته فرد افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، ویتامینها،…
-
تشخیص ابتلا به کرونا در ۱۵ ثانیه+عکس و جزئیات
تشخیص بیماری کووید-۱۹ با ابزار الکلسنجی تنفسی در ۱۵ ثانیه
